Видео ютуба по тегу Set Exercises

20-минутная тренировка с гантелями на всё тело [силовая тренировка]
20-минутная тренировка с гантелями на всё тело [силовая тренировка]
Тренировка верхней части тела серии IRON 30 мин. — сеты с антагонистами | 27
Тренировка верхней части тела серии IRON 30 мин. — сеты с антагонистами | 27
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
Бокс и гиря. Старый крутой комплекс упражнений на ударную технику.
Бокс и гиря. Старый крутой комплекс упражнений на ударную технику.
20 Minute Full Body Complexes and Sets Workout | Dumbbells
20 Minute Full Body Complexes and Sets Workout | Dumbbells
The Best Science-Based BICEP Drop Set Exercises For Size & Shape | Eb & Swole | Men's Health Muscle
The Best Science-Based BICEP Drop Set Exercises For Size & Shape | Eb & Swole | Men's Health Muscle
How Many Sets Should You Do Per Workout To Build Muscle?
How Many Sets Should You Do Per Workout To Build Muscle?
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
GIANT Sets Upper Body Workout with Dumbbells - CORE | EPIC III Day 48
GIANT Sets Upper Body Workout with Dumbbells - CORE | EPIC III Day 48